[Tư Vấn] Giải quyết vấn đề xuất tinh sớm không khó !

Xuất tinh sớm là một vấn đề tình dục có thể khiến nam giới mất tự tin. Và có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ trong cuộc sống hôn nhân Nhưng những người phải đối mặt với vấn đề này có thể có thể đối phó và giải quyết nó theo nhiều cách khác nhau, sử dụng các tư thế hành chính. Và một số kỹ thuật tình dục Mà có thể được nghiên cứu từ các thông tin sau

Xuất tinh sớm có thể ảnh hưởng đến hôn nhân như thế nào?

Mặc dù xuất tinh sớm là một vấn đề khiến nam giới mất tự tin khi quan hệ tình dục. Nhưng vấn đề này cũng có thể ảnh hưởng đến phụ nữ Cả về sự thỏa mãn tình dục Và có thể góp phần khiến cả hai đối tác gặp khó khăn khi có con nếu nam giới không thể kiểm soát tinh dịch của âm đạo phụ nữ

Tuy nhiên, nếu thỉnh thoảng có vấn đề xuất tinh sớm có thể không phải là một mối quan tâm Bởi vì có thể có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cơ thể và tâm trí tại thời điểm đó cho đến khi xuất tinh sớm Nhưng nếu vấn đề này xảy ra liên tục cho cả tôi và đối tác của tôi Nên tìm giải pháp hoặc tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để điều trị thích hợp.

Lời khuyên về tình dục Đối phó với các vấn đề xuất tinh sớm

Khi xuất tinh sớm bắt đầu gây ra các vấn đề về mối quan hệ và sự tự tin. Không nên ngần ngại hỏi ý kiến ​​bác sĩ Đặc biệt là các chuyên gia trong hệ thống tiết niệu. Bác sĩ có thể cho thuốc theo các triệu chứng, chẳng hạn như dùng thuốc chống trầm cảm. Hoặc sử dụng thuốc gây mê trước khi sinh hoạt tình dục Cũng có thể đề xuất các phương pháp khác như nói chuyện, điều chỉnh sự hiểu biết với vợ hoặc chồng để tìm ra giải pháp tốt cùng nhau Nhận điều trị hoặc nhận lời khuyên từ các bác sĩ và các chuyên gia sức khỏe tâm thần. Cũng có thể sử dụng một số kỹ thuật tình dục để giúp quản lý trong quan hệ tình dục và giảm các vấn đề xuất tinh sớm như sau

Thủ dâm

 

Ngoài việc giúp giải phóng cảm xúc tình dục và tạo ra hạnh phúc Thủ dâm nam cũng tốt cho tình dục. Bởi vì nếu một người đàn ông không tham gia hoạt động tình dục quá 1 ngày, nó sẽ gây ra sự xuất tinh của tinh dịch nhanh hơn bình thường. Do đó, đàn ông nên tự thủ dâm trước khi đụ khoảng 1-2 giờ và có thể làm vào buổi sáng và sau đó quan hệ vào buổi tối. Hoặc làm vào buổi tối và sau đó quan hệ tình dục vào buổi sáng

Ngoài ra, thủ dâm nam giúp đào tạo nam giới kiểm soát xuất tinh tốt hơn, vì vậy những người có vấn đề xuất tinh sớm nên đạt cực khoái trong 3-5 ngày / tuần bằng cách xen kẽ với tay trần. Thủ dâm chảy nước Để rèn luyện cơ thể để cảm nhận những cảm giác khác nhau Và khi cảm thấy gần đến cao trào, dừng lại khoảng 5 phút, sau đó bắt đầu lại Bằng cách làm điều này nhiều lần, 3-4 lần trước khi giải phóng tinh dịch trong vòng cuối cùng. Phương pháp này giúp đàn ông tìm hiểu về những hạn chế của họ và áp dụng kinh nghiệm của họ trong tình dục. Bằng cách dừng lại một khoảng thời gian trước khi đạt đến cao trào để giải quyết vấn đề xuất tinh sớm

Hãy nghỉ ngơi và bắt đầu lại.

 

Thay vì chết tiệt ngay lập tức Các cặp vợ chồng có thể bắt đầu bằng cách an ủi nhau trước để giảm bớt sự ngại ngùng hoặc lo lắng. Nhưng không nên làm dịu quá lâu Bởi vì nó có thể gây ra xuất tinh sớm trong khi quan hệ tình dục, vì vậy khi nhận ra rằng nó gần cao trào, hãy chậm lại hoặc nghỉ ngơi trước. Mà có thể đứng yên Di chuyển lingam qua lại trong một vòng tròn để giảm sự thôi thúc Hoặc kéo dương vật ra trước để ngăn chặn xung Khi cả hai cảm thấy thư giãn Sau đó dần dần bắt đầu khơi dậy một hưng phấn tình dục mới Tiếp tục quan hệ tình dục Và xuất tinh vào thời điểm mà anh ấy hài lòng

Ngoài ra, phụ nữ có thể giúp làm chậm xuất tinh sớm bằng cách sử dụng ngón tay nhẹ nhàng để bóp bao quy đầu. Bằng cách bóp nó khi một người đàn ông cảm thấy gần như xuất tinh cho đến khi nhu cầu xuất tinh giảm. Điều này có thể giúp cơ thể nam giới học cách kiểm soát tinh dịch khỏi xuất tinh sớm. Nhưng nó không nên được thực hiện nếu một người đàn ông cảm thấy đau. Trước tiên, cả hai nên đồng ý về việc mất bao lâu để quan hệ tình dục trước khi thực sự xuất tinh. Nếu một người đàn ông vô tình xuất tinh Có thể đợi cho đến khi dương vật cương cứng rồi lại đụ Điều này sẽ giúp quan hệ tình dục lâu hơn Bởi vì đàn ông đã giải phóng một số ham muốn tình dục

Đeo bao cao su để giảm cảm ứng và giảm cảm xúc

 

Việc sử dụng bao cao su với chất bôi trơn là một lựa chọn tốt và thú vị. Bởi vì việc sử dụng chất bôi trơn giúp giảm ma sát khi quan hệ Đeo bao cao su, đặc biệt là bao cao su dày sẽ giúp giảm cảm giác tình dục bị kích thích bởi tình dục. Giúp nam giới kiểm soát xuất tinh nhanh chóng và cải thiện các vấn đề xuất tinh nhanh chóng

Tập luyện để tăng sức mạnh của cơ sàn chậu.

Việc quản lý các cơ sàn chậu, kiểm soát sự xuất tinh của tinh dịch, có thể giúp kéo dài thời gian xuất tinh. Nên bắt đầu bằng cách giữ nước tiểu hoặc xì hơi giữa chừng trước Sau đó tự luyện tập bằng cách co thắt các cơ trong khu vực trong 3 giây, xen kẽ với việc thư giãn cơ trong 3 giây liên tục trong 10 giây liên tục, cho đến khi 3 vòng được nâng lên mỗi ngày. Bạn không nên co các cơ bụng, đùi hoặc mông với nhau. Với Và không nên nín thở khi tập các cơ ở vị trí này. Điều này có thể bắt đầu tập các cơ sàn chậu ở vị trí này trước Và sau đó cố gắng xoay sở để ngồi và đứng Để tăng sức mạnh cơ bắp giúp kiểm soát bài tiết tinh dịch tốt hơn

Vượt qua các vấn đề với xuất tinh sớm với các mối quan hệ tốt.

Bên cạnh các kỹ thuật và phương pháp, giao tiếp với người phối ngẫu là cơ sở của các mối quan hệ tốt. Những người có vấn đề xuất tinh sớm nên nói chuyện với đối tác của họ về tình huống này. Và phụ nữ không nên ép đàn ông bằng đồng hồ bấm giờ Bởi vì thời gian quan hệ tình dục phụ thuộc vào sự hài lòng của cả hai bên. Không nên có lịch trình cố định. Và căng thẳng từ áp lực sẽ chỉ làm cho vấn đề này tồi tệ hơn. Sửa đổi sự hiểu biết về tình dục sẽ làm cho nam giới cảm thấy thư giãn hơn, điều này có thể giúp làm chậm quá trình xuất tinh của tinh dịch. Tuy nhiên, nếu cố gắng làm theo các phương pháp khác nhau và các triệu chứng không cải thiện. Hoặc các vấn đề với xuất tinh sớm gây ra một tác động lớn đến tâm trí và các mối quan hệ. Nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.