5 loại thực phẩm có thể giết chết ham muốn tình dục, phô mai là một trong số đó

1. Thực phẩm làm từ đậu nành có thể làm giảm testosterone và số lượng tinh trùng

Có lẽ mẹ thường thêm đậu phụ hoặc đậu phụ vào nấu ăn. Không quan trọng, mẹ và bố chỉ cần tránh ăn đậu phụ khi có kế hoạch cùng nhau trải qua một đêm làm tình nóng bỏng vì đậu nành là thực phẩm giết chết ham muốn tình dục.

Một nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu cho thấy việc ăn quá nhiều các dẫn xuất từ ​​cây họ đậu (sữa đậu nành, đậu phụ và nước sốt làm từ đậu nành) có thể làm giảm nồng độ testosterone trong máu và giảm ham muốn tình dục.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người đàn ông uống 120mg đậu nành mỗi ngày đã giảm testosterone. Trong một nghiên cứu trên tạp chí Human Reproduction vào năm 2008, người ta nói rằng đậu nành có thể làm giảm số lượng tinh trùng của nam giới.

Trong khi đó, nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng cho biết, lượng đậu nành cao trong cơ thể phụ nữ có thể làm giảm hormone sinh dục và can thiệp vào chức năng buồng trứng.

2. Thực phẩm giàu chất béo bão hòa gây ra các vấn đề sức khỏe kéo theo đó là rối loạn cương dương

Bạn là người yêu thích đồ chiên xào? Đồ chiên rất ngon, cảm giác giòn sần sật khiến ta ghiền. Thật không may, thực phẩm chiên chứa chất béo bão hòa khiến nó nằm trong danh sách thực phẩm tiêu diệt ham muốn tình dục.

Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa góp phần làm động mạch bị tắc nghẽn, máu lưu thông kém, tăng cân có thể dẫn đến rối loạn cương dương, ảnh hưởng đến ham muốn quan hệ.

Jamin Brahmbhatt, MD, một trong những giám đốc của Phòng khám PUR có trụ sở tại Clermont, Florida, cho biết nếu những thực phẩm này được ăn hàng ngày, một người có thể bị béo phì và gặp các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như tiểu đường và huyết áp cao.

Và những vấn đề sức khỏe này, tất nhiên, sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của chúng ta.

Anne Hodder, nhà giáo dục giới tính được chứng nhận, cho biết thêm, đồ chiên rán cũng có thể gây mệt mỏi và mất nước, gây khó chịu khi làm tình trên giường.

Vì vậy, hãy để dành những món khoai tây chiên ngon lành cho một ngày khác khi Mẹ và Cha dự định dành thời gian làm tình. Cũng nên tránh các loại thực phẩm khác có nhiều chất béo bão hòa, chẳng hạn như thịt đỏ và pho mát.

3. Bắp rang bơ có chứa axit perfluoroalkyl có thể làm giảm tinh trùng

Ai thích ăn bỏng ngô bằng lò vi sóng ở nhà trong khi xem phim hoặc phim truyền hình dài tập? Nếu bạn là một trong số họ, bạn nên tránh ăn bỏng ngô nếu định làm tình.

Bắp rang bơ là thực phẩm có thể giết chết ham muốn tình dục của bạn. Bạn không muốn thất bại khi làm tình với phụ nữ, phải không?

Frida Harju-Westman, chuyên gia dinh dưỡng tại ứng dụng sức khỏe Lifesum, cho biết các hóa chất được sử dụng trong lớp phủ của bao bì bỏng ngô có ảnh hưởng khiến ham muốn tình dục thấp hơn.

Túi bỏng ngô chứa axit perfluoroalkyl, có thể làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới và giảm ham muốn ở phụ nữ.

4. Phô mai chứa đầy hormone tổng hợp có thể gây rối với hormone testosterone và estrogen

Một loại thực phẩm khác có thể giết chết ham muốn tình dục của bạn là pho mát. Harju-Westman tiết lộ rằng pho mát có thể làm hỏng hóc môn của một người, cả ở nam và nữ.

Phô mai có thể làm rối loạn hormone testosterone và estrogen, dẫn đến giảm ham muốn tình dục. Điều này là do pho mát được làm từ sữa bò được nạp các hormone tổng hợp.

Nếu bạn không muốn một đêm nóng biến thành đêm tẻ nhạt, trước hết hãy tránh xa pho mát vào hôm đó.

5. Muối có thể gây ra huyết áp cao dẫn đến giảm ham muốn tình dục

Phòng khám Cleveland ở Cleveland, Ohio giải thích rằng muối và thực phẩm chứa nhiều khoáng chất này có thể gây ra huyết áp cao, dẫn đến giảm ham muốn tình dục của một người đàn ông.

Tại sao? Vì nếu ai đó bị huyết áp cao, họ có nguy cơ gặp phải tình trạng tắc động mạch và tổn thương mạch máu. Do đó, những vấn đề này có thể làm giảm lưu lượng máu trong cơ thể, bao gồm cả sự dẻo dai ở vùng xương chậu.

Nếu điều đó xảy ra, lưu lượng máu đến khung xương chậu sẽ bị tắc nghẽn khiến người bệnh có thể bị rối loạn cương dương. Vì vậy, nam giới cần lưu lượng máu thích hợp đến dương vật để đạt được và duy trì sự cương cứng.

Đối với phụ nữ, muối có thể làm giảm lưu lượng máu đến khu vực âm đạo và gây ra các vấn đề khác, chẳng hạn như khô âm đạo và ít đạt cực khoái.

Và như đã giải thích trước đó, ăn nhiều muối là một nguyên nhân có thể làm cho một người mệt mỏi và uể oải, do đó chất lượng tình dục giảm và dẫn tới giảm ham muốn tình dục.

Hodder cho biết thêm rằng thức ăn mặn có thể gây tích nước và đầy hơi. Cơ thể trở nên khó chịu sau đó. Tất nhiên, nó sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn.

Vì vậy, hãy luôn chú ý đến lượng muối mà chúng ta ăn hàng ngày. Hạn chế nó ở mức lành mạnh có thể làm giảm đáng kể nguy cơ huyết áp cao.

Điều này không có nghĩa là những thực phẩm này bị cấm ăn hàng ngày. Chỉ là chúng ta ăn với lượng vừa đủ và khi có nhu cầu quan hệ tình dục thì hãy tránh xa những thực phẩm này ra nhé. Chúc các chàng trai có một sức khỏe sung mãn và lâm trận tự tin hơn.